Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 83,31g | Prot: 110,79g | Carbs : 233,70g.
Pequeno Almoço: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Ананасом в Майонезе (Мистер Салат), Булочка с Маком, Чай, Яичница. Almoço: Чай, Семга Запеченная, Капуста Тушеная. Jantar: Хлебец, Кофе с Сахаром, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Творог 9%. Snacks/Outros: Нектарины, Alpenland Йогурт 0,3%. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maleka Lucky
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