Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 44,82g | Prot: 45,20g | Carbs : 268,46g.
Pequeno Almoço: Маслины, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Паштет, Кофе, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almoço: Чай, Тушеные Овощи, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Джаганнат Чечевичная Котлета. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Верес Томаты Маринованные Черри, Ратибор Варенье Малиновое, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|