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Boy:1.77 kilo:71 spor yapamıyorum umarım kilo verebilirim ...
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71 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 48,18g | Prot: 82,82g | Carbs : 43,13g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Salatalık, Mis İzmir Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Danone Activia Karıştır & Atıştır. Jantar: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Mis İzmir Tulum Peyniri. Snacks/Outros: Badem, Kiraz Domates, Lor Peyniri. mais...
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A Perder 30,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de çileekkk
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