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Mahlzeit Ihr Liebe, die halbe Arbeitswoche ist schon erledigt👍Ostern rückt näher und damit die Verlockungen. Ich hoffe wir überstehen das alle ohne einen speziellen "Hüftschaden"🤣🤣
Hier sieht es nicht nach Frühling aus und Osterstimmung ist auch nicht in Sicht.
Es schneit schon den ganzen Tag 😣Ich WILL, dass das Wochenende etwas besser wird🌞🌞🌞Für heute wünsche ich einen schönen Tag, egal was das Wetter macht😁
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58,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 69,62g | Prot: 160,83g | Carbs : 113,96g.
Pequeno Almoço: Brunch Paprika Peperoni (20g), Real Quality Cheddar Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Almoço: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: Rinderhüftsteak, Scheibletten, Kaufland Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Vollkorntoastbrot. Snacks/Outros: DM Eiweißriegel Sportness, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Nestle LC1 Vanilla. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Egal was das Wetter macht, liebe Jacki. Wir bleiben fröhlich. Und wenn ein Schokoosterhase zu aufdringlich wird, dann wird eben vernascht. Der ist doch dann selber schuld! Liebe Grüße vom Loisl!
28 mar 18 por membro: Alois007
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@ALOIS007 weisst Du warum viele Osterhasen im Goldmantel angehoppelt kommen?...
Das ist die Warnfarbe fürs Hüftgold😂😂😂
28 mar 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Mal sehen was der Osterhase so bringt, bei mir weiß er,dass es lieber Qualität als Quantität sein darf! 😃🐇👍
28 mar 18 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
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