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61,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 69,55g | Prot: 94,15g | Carbs : 91,92g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Batata Baroa, Agrião, Hambúrguer Caseiro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Cacau Show Bendito Cacau 85%, CRAC Batata Palha Tradicional , Agrião, Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Goiaba. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlanaMenesesSiqueira
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