Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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98,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 70,49g | Prot: 71,59g | Carbs : 126,56g.
Pequeno Almoço: Best Yet Mixed Berries, Wellshire Farms Chicken Apple Sausage Links, Scrambled Egg. Almoço: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Jantar: La Banderita White Corn Tortillas, Schwan's Beef Fajita Meat, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Oranges , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Publix Ranch Rice Snacks, Apples , Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Homefree Vanilla mini cookies. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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