Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 30,19g | Prot: 43,72g | Carbs : 57,48g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abacate, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Cenouras. Jantar: Costeleta de Porco, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandafernand
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