Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 37,60g | Prot: 58,66g | Carbs : 175,53g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Fresh Pineapple, Little Caesars Crazy Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Strawberries, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Heinz Tomato Ketchup, Ball Park Turkey Hot Dogs, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Asparagus, Little Caesars Crazy Bread. Jantar: Publix Skim Milk, John Morrell Ham Steak, Bananas, Chef Boyardee Beef Ravioli. Snacks/Outros: Gala Apples, Schiff Melatonin. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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