Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 32,51g | Prot: 42,26g | Carbs : 75,67g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. Jantar: Maçã, Laranjas. Snacks/Outros: Água de Coco, Club Life To Go Pão de Queijo Fit, Monama Pão de Quinoa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviamikelly
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