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Espero seguir como hasta ahora, van dos días que me sobran calorías
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99,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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205 kcal
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Líp: 8,98g | Prot: 2,23g | Carbs : 28,68g.
Snacks/Outros: Nescafé Nescafé Taster's Choice MADAGASCAR VANILLA, Gamesa Pan Crema, Nestlé Coffe Mate LITE. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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 Comentários
Bien! Sin embargo cuida tus macros, no por bajar rápido obtendrás mejores resultados en cuanto a nutrición y podrías estar perdiendo músculo y no grasa. Ánimo!
28 mar 18 por membro: antonia.hhz
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He optado por cubrir mis macros con fruta, gracias por el consejo
29 mar 18 por membro: Kryptonian77
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Histórico de Peso de Kryptonian77
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