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下來ㄧ點點
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49,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 95,59g | Prot: 48,25g | Carbs : 32,09g.
Pequeno Almoço: 安博格 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Almoço: Kirkland 胡桃, 山核桃, 義美 亞麻仁油, 黑芝麻, 粗粒花生醬（加鹽）, 雞蛋（整個）. Jantar: 萬歲牌 夏威夷果, 豆奶, 乾烤花生（加鹽）. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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