Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1881 kcal
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Líp: 64,70g | Prot: 67,11g | Carbs : 256,68g.
Pequeno Almoço: Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Батон Нарезной, Брест Литовск Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Совок Ветчина из Свинины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Фругурт Йогурт, Творог (Обезжиренный). Jantar: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Aspiração - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksana60
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