Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 79,00g | Prot: 38,30g | Carbs : 85,06g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе, Молочный Кофейный Напиток. Almoço: Ржаной Хлеб, Гречка с Курицей, Кисель из свежих ягод. Jantar: Молочная Сказка Кефир 1%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 34,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbasova olga
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