Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 42,33g | Prot: 221,14g | Carbs : 284,38g.
Almoço: Grapefruit, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Tuna Sashimi. Jantar: Chicken Dark Meat (Roasting), Dry Soba Japanese Noodles, Dry Soba Japanese Noodles, Chicken Dark Meat (Roasting). Snacks/Outros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fortune Bakery Red Bean Paste Shao Bing, Cherry Tomatoes. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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