Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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103,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 44,91g | Prot: 46,40g | Carbs : 194,62g.
Almoço: Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Huevo Frito, Pechuga de Pollo Empanada. Jantar: La Gula La Gula del Norte, Tortilla de Patatas, Salsa de Tomate. Snacks/Outros: Regaliz, Caramelos Duros. mais...
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4145 kcal
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Exercício:
pista - 2 horas, estática gym - 25 minutos, cinta 2 - 7 minutos, gym - 40 minutos, step gym - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 8 minutos, cinta - 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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