Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2012
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Líp: 28,36g | Prot: 20,79g | Carbs : 114,62g.
Pequeno Almoço: Country Crock Calcium + Vitamin D, Potato Bread. Almoço: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Snacks/Outros: Pop-Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. mais...
|
|
2027 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kthyjmrls
|