Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Líp: 35,66g | Prot: 44,73g | Carbs : 40,95g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Яйцо Всмятку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Салат из Свеклы с Чесноком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|