Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 37,04g | Prot: 178,14g | Carbs : 136,34g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Цельнозерновой, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Куриная Грудка, Каркаде, Болгарский Перец, Лук, Зеленый Горошек, Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриное Филе, Чечевица. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Корица, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marixa.qq
|