Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2132 kcal
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Líp: 99,82g | Prot: 77,28g | Carbs : 228,24g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Jantar: Coca-Cola Coke Zero, Spanish Rice, Refried Beans, Del Taco Carne Asada Taco. Snacks/Outros: Ghirardelli Milk Chocolate Bunny, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodolfo_Rios
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