Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 85,99g | Prot: 103,74g | Carbs : 155,51g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша (Хлопья) с Молоком, Ашатли Деревенское Молоко, Альманах Цикорий Гранулированный с Экстрактом Черники, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Пшеничный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Суп Харчо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Махеевъ Горчица Русская, Чай, Мясо Дикого Кабана. Jantar: Яйцо, Васькино Счастье Сметана 15%, Бахетле Чак-Чак, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Обнимама Творог для Детей 5%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Макдоналдс Чизбургер. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|