Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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114,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 40,55g | Prot: 63,82g | Carbs : 209,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Nestle Батончик Фитнес, Сливочное Масло, Киви, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Котлета Рыбная, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Компот. Jantar: Растишка Йогурт, Банан, Черная Смородина. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de martyshov83
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