Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 50,79g | Prot: 62,79g | Carbs : 155,88g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Jantar: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Творог 9%, Яблоко Семеринка, SPAR Ватрушка Королевская, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karolinasssss
|