Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 35,88g | Prot: 38,77g | Carbs : 169,65g.
Pequeno Almoço: Смак Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Увелка Ячневая Каша на Воде, Шампиньоны, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина тушёная с черносливом, Болгарский Перец. Jantar: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Kozel Пиво Темное. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Nestle Фитнес Батончик, Клементины, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|