Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 33,48g | Prot: 70,16g | Carbs : 128,77g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Now Foods Омега 3-6-9, Universal Nutrition Аминокислоты, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зеленый Чай, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Останкино Вырезка Говяжья. Snacks/Outros: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника, Castello Сыр с Белой Плесенью, Чернослив, Коломенское Вафли с Халвой, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xry-xry
|