Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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44,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 52,57g | Prot: 73,91g | Carbs : 261,53g.
Pequeno Almoço: 김치, 풀무원 계란, 연세대학교 약콩365, 단감, 빙그레 뽀로로와 친구들 치즈, 불고기, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Almoço: 찐감자, 대림선 김밥용 김, 무국, 시금치된장국, 소고기볶음밥, 밥, 김자반, 토마토. Jantar: 미역국, 서울우유 서울우유, cgv 카라멜팝콘, 토마토, 현미가래떡, 오렌지, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Snacks/Outros: 녹차가루, 녹차. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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