Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 58,51g | Prot: 72,79g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Ермолино Блинчики с Творогом. Almoço: Нижневартовск Сметана Термостатная 20 %, Суп Грибной. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Филе Индейки. Snacks/Outros: Чай, Глобус Печенье Овсяное Царский Десерт, Яичный Белок, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|