Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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100,1 kg
Perdidos até agora: 77,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 34,76g | Prot: 235,51g | Carbs : 137,73g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Капучино Лайт Стандарт, Чернослив, Курага, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Пюре Груша. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de иулию
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