Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
101 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 38,04g | Prot: 60,17g | Carbs : 104,16g.
Pequeno Almoço: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Слива Желтая, Denmax Брынза Болгарская, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу. Jantar: Nestle Безбашенные Квадры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lutik Горошек Зеленый, Дары Океана Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Outros: Denmax Брынза Болгарская. mais...
|
|
693 kcal
|
Exercício:
Эллипсоид - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|