Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 31,86g | Prot: 53,14g | Carbs : 130,23g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Соевое Мясо, Капуста Тушеная. Almoço: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Соевое Мясо, Капуста Тушеная, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. Jantar: Сушка, Салат из Кальмаров, Спаржа по-Корейски, Макароны Отварные, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная, Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький, Терафлю Терафлю. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matilda_Kari
|