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來回來回
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 95,38g | Prot: 44,96g | Carbs : 44,50g.
Pequeno Almoço: 苦行 冷壓初榨椰子油, 安博格 無鹽奶油, 咖啡. Almoço: 拿鐵咖啡, 萬歲牌 夏威夷果, 金弘 無糖花生醬, 黑芝麻, 義美 亞麻仁油, 雞蛋（整個）. Jantar: 芭樂, Kirkland 胡桃, 乾烤花生（加鹽）. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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