Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Líp: 49,45g | Prot: 55,30g | Carbs : 64,82g.
Pequeno Almoço: Дымов Салями Финская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Щи с Курицей, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Jantar: Перекресток Груша Пакхам, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Помидоры. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|