Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Líp: 95,41g | Prot: 93,25g | Carbs : 255,52g.
Pequeno Almoço: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almoço: Pain Complet, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fraises avec le Sucre, Tomates Cerises, Pommes de Terre Sautées, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Jantar: Nestlé Yaourt à la Grecque, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Kiwi, Crème Fraîche Épaisse, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais , Beurre (Salé), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Champignons, Concombre (Pelé), Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Pain Complet, Les Croisés Mini Beurre , Poires. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatcat83
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