Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2012
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114,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Líp: 82,35g | Prot: 99,72g | Carbs : 385,23g.
Pequeno Almoço: Snapple diet lemon, Taboule, Apple, oatmeal. Almoço: watermelon , sushi genji salmon avacado. Jantar: Grilled chicken wrap, Sushi genji salmon avacado. Snacks/Outros: Orbit, Pirates booty, Cherries. mais...
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4061 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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