Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2792 kcal
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Líp: 84,79g | Prot: 111,18g | Carbs : 413,21g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Abacate, Da Terrinha Tapioca, Natural Life Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pepino (com Casca), Carne de Panela. Jantar: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Snacks/Outros: Pão-de-Ló, Coco Seco, Açaí. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandafernand
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