Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 43,42g | Prot: 61,93g | Carbs : 154,75g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Thomas' Original English Muffins, Little Caesars Crazy Bread, Wal-Mart Fresh Pineapple. Almoço: Blueberries, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, John Morrell Ham Steak, Little Caesars Crazy Bread. Jantar: Land O'Lakes Sliced American Cheese, DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza. Snacks/Outros: Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Schiff Move Free. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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