Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 51,57g | Prot: 108,27g | Carbs : 112,19g.
Pequeno Almoço: Печенье творожное солёное, Fit Parad Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Ржаной Хлеб, Сыр Сулугуни. Almoço: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, ГОРЯЧЕЕ МУП с щавелём, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Ролл Калифорния, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Кефир 2,5%, Арахис, КОНФЕТЫ сникерсы. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepashka89
|