Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 51,83g | Prot: 66,67g | Carbs : 189,89g.
Pequeno Almoço: 요플레 플레인, 바나나. Almoço: 감자고로케, 연어덮밥. Jantar: 이삭토스트 햄치즈토스트. Snacks/Outros: 파리바게트 마들렌. mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, 기초대사량 - 1 minuto, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Passadeira - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de southgrace
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