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I knew after TOM water weight would go down. Now will be actual work to keep losing weight.
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93,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 74,21g | Prot: 76,43g | Carbs : 188,09g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Knorr Spinach Dip. Almoço: Kroger Powder Donut Holes, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Jack Link's Korean BBQ Pork Jerky. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Desk work hrs - 3 horas, Google Fit - 19 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
29 mar 18 por membro: marshakanady
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Thank you for your support. Encouragement is so appreciated and inspiring motivator.
29 mai 18 por membro: debbiemarcantonio
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Histórico de Peso de bethkabran
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