Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2012
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78,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 153,08g | Carbs : 81,10g.
Pequeno Almoço: fresh take Chili Lime & Panko, cedarlane egg white omlette, Unflavored Protein Powder. Almoço: boneless skinless chicken breast, Salsa Ensalada Supreme Complete Salad Kit. Jantar: salsa ensalada, tilapia. Snacks/Outros: silk light chocolate, sutter home white zin, beveri. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baileyrose85
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