Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 84,85g | Prot: 93,71g | Carbs : 272,73g.
Pequeno Almoço: Родной Дом Вареники с Картофелем и Луком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе. Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе, Жареная Камбала (в Панировке), Помидоры, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Чечевичный Суп. Jantar: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Outros: Ашан Гранат, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Апельсин, Брусника, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|