Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 41,06g | Prot: 54,38g | Carbs : 115,17g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, 4 Сезона Брусника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Овсяные Отруби. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Кабачковая икра, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, борщ. Snacks/Outros: Яблоко, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Parmalat Молоко 0,5%, Calve Майонез Легкий, Окей Яйцо Перепелиное , Перепелиное Яйцо, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|