Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
580 kcal
|
Líp: 13,35g | Prot: 45,69g | Carbs : 74,65g.
Pequeno Almoço: Магнит Минтай Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Омлет Брокколи и Баклажаны, Омлет Брокколи и Баклажаны, Омлет Брокколи и Баклажаны. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|