Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 34,54g | Prot: 55,53g | Carbs : 221,78g.
Pequeno Almoço: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 7 Злаков. Almoço: Морская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Куриные Ежики. Snacks/Outros: Зефир, Помело, Мандарины, Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|