Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 49,87g | Prot: 67,25g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Мармелад, Белый Город Молоко 2.5%, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Варенье, Савушкин Продукт Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|