Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 59,26g | Prot: 109,31g | Carbs : 51,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью . Almoço: Хлебзавод 28 8 Злаков, Зеленые Оливки, Бабушкина Крынка Куриные Пупочки. Jantar: Куриный Бульон, Индейка Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Outros: Цветная Капуста на Пару, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_panic
|