Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Líp: 25,34g | Prot: 48,36g | Carbs : 93,45g.
Pequeno Almoço: Termer Клубника Сушеная Целая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Jantar: Приготовленный Чеснок, Кофе с Молоком, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de measveta
|