Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 21,00g | Prot: 38,30g | Carbs : 148,55g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Ашан Груша Вильямс, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Безбашенные Квадры. Almoço: Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу. Jantar: Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры, Дары Океана Форель Слабосоленая, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|