Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 84,11g | Prot: 74,71g | Carbs : 198,11g.
Pequeno Almoço: Яблоко Семеринка, Bio National Сироп из Топинамбура, Семена Льна, Одари Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Гречка. Almoço: Салат из Крабовых Палочек, Сосиска, Икра Мойвы, Хлебцы, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Финик, Чай, Пастила, Сушеные Груши, Чай, Компас Здоровья Flax Батончик с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubaschechka
|