Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 55,35g | Prot: 102,92g | Carbs : 136,30g.
Pequeno Almoço: Уник Омега-3, Яйцо (Целое), Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами, Фундук, Сыр Стародубский Масло Стародубское 67%, Milka Молочный Шоколад, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Almoço: Яйцо (Целое), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%. Jantar: Вятушка Творог 3%. Snacks/Outros: Манго, Сметанин Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|