Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 96,94g | Carbs : 125,84g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фрутоняня Пюре из Яблок, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Спагетти #5. Jantar: Главпродукт Сгущенка с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|